Soveltavaa ja esteetöntä neuroliikuntaa
Lähde mukaan soveltavan ja esteettömän liikunnan ryhmiin, ei tarvitse olla minkään yhdistyksen jäsen osallistuakseen. Tervetuloa mukaan!
Sataneuro liikunnan viikko-ohjelma kevät 2026
Tulethan AINA paikalle hyvissä ajoin, jotta päästään alkuun ajoissa. Ei tarvitse olla minkään yhdistyksen jäsen osallistuakseen mukaan.
Tule rohkeasti mukaan selkä- ja nivelystävälliseen tanssi- ja tuolijumppaan!
Porin Nuorisotalo pikkusali, Isolinnankatu 12, Pori (pääsisäänkäynti on esteetön, sisätilat esteettömät).
Tiistaisin 24.2. – 31.3. klo 13.00 – 14.00 (6 kertaa)
Tanssi- ja tuolijumppa on Satakunnan selkäyhdistyksen jäsenille maksuton, muille 18 €/ 6 kertaa (maksetaan etukäteen Satakunnan Selkäyhdistys ry:n tilille FI58 5700 8140 1114 72).
Tervetuloa liikkumaan pitkän kokemuksen ja vankan ammattitaidon omaavan, Poriin palanneen diplomitanssinopettaja Merja Selinin johdolla!
Selkäsi ja nivelesi ovat tunneilla pääosassa. Osa tunnista tehdään tuolijumppana ja osa tunnista tutustutaan hyvän musiikin tahdissa mm. country-, salsa- ja rumba -tansseihin. Kullakin tunnilla keskitytään vain yhteen tanssiin. Tunneille ovat kaikki tervetulleita ikään ja sukupuoleen katsomatta. Ei ennakkoilmoittautumista.
MUUT KAIKILLE AVOIMET LIIKUNTARYHMÄT:
Maanantaisin
- Keilaus 5.1.–25.5.2026 klo 13.30–15.00
Porin Keilahalli, Puinnintie 4, Pori. (Tila esteetön, keilauskouru/laidat myös pyörätuoli keilausta varten)
Maksu: Maksu paikan päällä, 5,00 €/kerta
Huom! Heitetään 3 sarjaa, joukkueet jaetaan paikan päällä.
Järjestäjänä Porin seudun Parkinson-yhdistys ry.
- Ohjattu kuntosali 5.1.–27.4.2026 klo 15.30–16.30
Porin Urheilutalo, 2. krs, Kuninkaanhaanaukio 12, Pori. (Tila esteetön, ramppi/hissi, esteetön pukutila)
Maksu: Laskutetaan kauden loputtua käyntikertojen mukaan, 4,00 €/kerta.
Järjestäjänä Porin seudun Parkinson-yhdistys ry.
Tiistaisin
- Vesiparkkis 13.1.–27.4.2026 klo 14.00–15.00
Diakon Oy, Metsämiehenkatu 2, kuntoutusosasto ovi 4, (esteetön tila). Apuvälineen kanssa liikkuvalle avustaja/omainen voi tulla mukaan.
Maksu: Laskutetaan kauden loputtua käyntikertojen mukaan, 8,00 €/kerta. Ohjattu vesiliikuntaryhmä.
Järjestäjänä Porin seudun Parkinson-yhdistys ry
Keskiviikkoisin
- Nakkilan Neuroliikuntaryhmä 21.1.–15.4.2026 klo 16.45–17.45
Nakkilan liikuntakeskus, Kuntopolku 1, Nakkila. (Liikuntakeskus on esteetön).
Maksu: 4 euroa/kerta tai kausimaksu 40 euroa/kevätkausi yhdistyksen tilille FI5657 0002 4000 1216, viitteellä 2024.
Ryhmä sopii apuvälineen kanssa liikkuvalle, avustaja saa tulla mukaan. Ohjaajana toimii Fysioterapeutti Terhi Männistö.
Järjestäjänä Satakunnan Neuroyhdistys ry.
Torstaisin
- Neuro/tuolitanssi 8.1.–27.4.2026 klo 10.00–11.00
Tanssikoulu Happy Dance, Luvian puistokatu 2, Pori. (Vanha Kauppaoppilaitos, matala askelma sisäänkäynnillä, sisällä esteetöntä).
Maksu: Laskutetaan kauden loputtua käyntikertojen mukaan, 5 €/kerta.
Ryhmä sopii apuvälineen kanssa liikkuvalle, avustaja/omainen saa tulla mukaan.
Järjestäjänä Porin Seudun Parkinson-yhdistys ry.
- Boccia 8.1.–25.5.2026 klo 12.00–12.30
Nuorisotalo, Isolinnankatu 12 (esteetön tila, iso sali), Pori. Lisätiedustelut Ritva Seittonen p. 044 022 1811.
Järjestäjä Satakunnan Aivoyhdistys ry
- Lähde Yhdessä menoksi -kavereiden lenkille sunnuntaina 1.3 klo 11
Rauhallisen tahdin sunnuntai-lenkit Kirjurinluodossa, Hanhipuiston parkkipaikalta lähtö. Nautitaan kevään ensimmäisestä päivästä – maaliskuu kun on – mukavasti yhdessä.
Menoksi-kaverien kanssa on helppo liikkua rauhallisesti, omaan tahtiin. Jos on tarve huilata kesken lenkin, niin huilataan hetki. Jos lenkki tuntuu Sinulle sinä päivänä liian pitkältä, kävellään lyhyempi matka – Menoksi-kaverit eivät jätä ketään yksin.
Laita jalkaasi hyvät kengät, mielellään liukuesteet tai nastakengät. Myös kävelysauvat antavat mukavasti tukea kulkemiseen. Pakkasraja -15.
Lisätiedot liikunnoista
Muuta liikuntatoimintaa
Tutustu myös Porin alueen soveltavaan liikuntatarjontaan (pori.fi)
Satakunnan Neuroyhdistys ry järjesti soveltavan jousiammuntakurssin 2.12. Porin Jousiampujien tiloissa. Ilmeisen kivaa oli ensimmäisellä kerralla!
